Cuidar da sua saúde emocional também é uma forma de escolher viver com mais leveza.

Atendimento online para adultos e adolescentes, com acolhimento, escuta e segurança.

+30 Anos

Talvez seja a hora de cuidar de você.

Ansiedade ocupando seus dias

Autoestima baixa e excesso de cobrança

Conflitos nos relacionamentos ou na família

Dificuldade de se posicionar

Sobrecarga emocional

Não é preciso chegar ao limite para buscar ajuda.

Terapia não precisa ser um processo pesado.

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda você a entender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e a desenvolver recursos práticos para lidar melhor com a vida.

Compreender

 Ressignificar

Ansiedade ocupando seus dias

Prazer sou Beth

Sou Elizabete Barbosa de Oliveira, psicóloga clínica, mãe da Malu e apaixonada pelas relações humanas.

Ao longo de mais de 30 anos, construí minha trajetória ao lado de pessoas, com foco em desenvolvimento humano e relacionamento interpessoal. Hoje, na psicoterapia, uno essa experiência à minha formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), sempre respeitando a individualidade e o momento de cada paciente.

Sou sensível, ligada às pessoas que amo e daquelas que demonstram carinho cuidando. Adoro conversar, ouvir, acolher e estar presente de verdade. Valorizo o tempo em família, a praia, os dias leves e as pequenas coisas que dão sentido à vida. O beach tennis virou uma das minhas formas favoritas de desacelerar.

Amadurecer, para mim, tem sido aprender a olhar para mim mesma com mais gentileza. É esse olhar acolhedor que levo para cada sessão: um espaço seguro para você falar sobre aquilo que muitas vezes não consegue compartilhar com mais ninguém.

30+ anos com desenvolvimento humano
Terapia Cognitivo-Comportamental
Adultos e adolescentes

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda você a entender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e a desenvolver recursos práticos para lidar melhor com a vida.

Atendimentos

Como posso te acompanhar?

Psicoterapia individual

Psicoterapia para adolescentes

Atendimento online

Segunda a sexta, das 7h às 19h.